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      陈知心
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      要发财了?一个广州垃圾桶生产商的9年健康教育园地据新华社电,睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题,而近日发表的一项研究结果表明,睡眠不好可能会增加患癌的风险。以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说,动物实验显示,碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统,使其抗癌能力减弱。哈基姆告诉新华社记者,他们把实验鼠分为两组,一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断,而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后,分别给两组试验鼠注入癌细胞,并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现,那些睡眠常被打断的实验鼠体内,肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。哈基姆解释说:“我们发现,睡眠受到干扰会影响免疫系统,使体内对抗癌症的巨噬细胞转为帮助癌症扩散。”哈基姆建议,睡前关掉不必要的光源及电话和手机有助于睡眠。市健康教育所供稿新闻推荐中国男队两名小将跻身1000米四分之一决赛新华社索契2月13日电(记者刘阳李嘉)索契冬奥会短道速滑赛场13日进行了男子1000米和5000米接力的预赛,中国队两位小将韩天宇和武大靖顺利跻身15日的四分之一决赛,中国男队在接力比赛中发挥稳定,以小组第二身份晋级决赛...相关新闻:中国组织和参加“眼镜蛇二号行动”

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      老总自掏200多万建民间消防队亲历者我们距爆炸处仅50米

      梁加早(右江区)不久前,有幸随团到沙坡头游玩。沙坡头位于宁夏中卫市,是宁夏、内蒙古、甘肃的交接点。我们一行二十人怀着愉悦的心情来到中卫沙坡头,一望无际连绵起伏的金色沙山,像一双无形的手牵着你走进浩瀚如烟的沙漠。进入沙海一定要骑着骆驼,随着驼队慢慢沿沙脊走入,听驼铃声声,望黄沙漫漫,黄黄的沙山脊梁,在湛蓝的天际划出一道道漂亮的弧线。看着阳光下一道道刀削般的沙峰,如大海中的金色波浪,气势磅礴,汹涌澎湃。沙随风移,风儿吹吹,沙儿飘飘,细细的沙浪,如轻波荡漾的涟漪,自然勾勒出一幅壮阔蜿蜒的沙丘图。到了沙坡头,没有不滑沙的。据导游说,沙坡头的滑沙场近200米长、80米高,是中国最大的滑沙场。若天气晴朗,气温升高,从沙坡头向下滑时,坡内便发出“嗡嗡”的轰鸣,犹如金钟长鸣,故有“沙坡鸣钟”之誉,是中国四大响沙之一。沙坡头的沙场不仅大,而且坡陡,要从高处滑下去,还真有些惊心动魄。当时我也不示弱,决心参加滑沙这项活动,经过工作人员检查我的血压等身体状况后,我坐在滑沙板上,顺着陡坡飞速向下,这时黄沙漫天飞舞,沙浪滚滚,耳边似万马奔腾,又像敲锣打鼓,一鼓作气地投入到金色沙海中,那种从天而降,直下三千尺的感觉非常刺激!从滑沙板上下来,互相一看,每个滑沙的人,满头满脸都是沙子。爬沙山最能锻炼人的毅力和耐力。一开始,我认为不就是一座小沙山吗,凭着在部队时严格的训练,估计不出十分钟,就能爬上去。可爬起来才知道原来登沙山并不像在部队训练时登坚实的山路,这里的沙子又松又软,踩上去就像踩在虚飘飘的棉花团上,刚刚踩实一脚,稍一用力,脚底就松松地下滑。我爬了没多远,就开始喘粗气了。累了,就坐在沙丘上玩弄沙子,把细腻的沙子捧在手中,让它从指缝中溜走;休息好了,继续往上爬。坚持就是胜利,爬不到顶决不收兵——憋着一口气,我最终爬到了山顶。下午三点半,我们返程了,到沙坡头一游,我看到了浩瀚的沙漠,开阔了眼界。新闻推荐莫言:依然做“农民的儿子”新华社记者 刘一楠 和 苗2012年诺贝尔文学奖得主莫言12月6日在瑞典首都斯德哥尔摩出席新闻发布会,“领奖之行”首次在正式场合亮相。面对150多名记者,莫言坦言,诺贝尔文学奖让他成为“名人”,但他更...相关新闻:A米引进“巴神”?攀爬8000多台阶登顶泰山

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